Вы сами можете контролировать параметры тренировки, повышая и понижая скорость во время бега. Встроенные программы помогут вам максимально нагрузить организм при тренировке. Кардиопрограммы обеспечат оптимальный режим тренировки для Вашего организма. Программа BodyFat сообщит о функциональном состоянии организма
Минимальная скорость тренировки составляет 0,4 км/ч, что позволяет применять тренажер для тренировок детей с ДЦП для отработки навыков ходьбы. Однако на столь малых скоростях разрешено заниматься только детям весом до 30 кг. Ходьба взрослых людей на низких скоростях недопустима – это приведет к избыточным нагрузкам на тренажер.
Также конструкция тренажера дает возможность изменять угол наклона бегового полотна. Остановите тренажер, поднимите беговое полотно и выберите положение опор. Нагрузки при беге «в гору» значительно выше и позволяют тренировать иные мышцы ног с более высокими нагрузками.
При сложенном беговом полотне тренажер занимает не более 1 кв. метра площади. Опускание полотна также оптимизировано газовыми доводчиками, чтобы случайно не повредить покрытие пола. Доводчики плавно и бесшумно опускают полотно на пол.
Наилучший тренажер при ограниченном бюджете обеспечивает непревзойденное качество!
Сопутствующие товары
Поручни для
беговых дорожек AMF
Беговая дорожка 8612Z создана для тренировок, при которых необходимо дозировать нагрузку на ноги тренирующегося и на опорно-двигательный аппарат в целом.
Встроенная система подвеса рассчитана только для людей весом до 80 кг. Подвесная система регулируется вручную вращением рукоятки. Диапазон высоты крепления подвесного жилета 100-170 см от бегового полотна.
Тренировки на беговой дорожке без использования системы подвеса возможны для пользователей до 120 кг весом, благодаря установленному мощному мотору постоянного тока в 2.0 л.с.!Дисплей консоли подвижный – можно установить его с удобным углом для просмотра пользователем деталей тренировки.
Неоспоримым преимуществом тренажера является стартовая скорость 0,1 км/ч и максимальная скорость 12 км/ч. Шаг изменения скорости 0,1 км/ ч.
Максимально плавное изменение скорости и остановка для большего комфорта тренирующегося
Размер бегового полотна составляет 120*40 см.
Дорожка 8612Z не предполагает опцию складывания.
При необходимости срочно остановить тренировку, выньте ключ безопасности из ячейки и тренажер плавно остановится.
Угол наклона полотна в данном тренажере неизменяемый.
Беговые дорожки
Беговые дорожки являются одним из самых популярных видов кардиотренировок в спортивных залах и фитнес-центрах. Эти специальные тренажеры предназначены для бега на месте и обеспечивают максимальную эффективность тренировки. Одним из главных преимуществ беговых дорожек является возможность изменять скорость и наклон тренажера, что позволяет адаптировать тренировки под различные уровни подготовки.
Беговая дорожка для похудения
Более того, беговые дорожки обеспечивают заметный эффект на снижение веса и сердечно-сосудистую систему, укрепляют мышцы ног, способствуют сжиганию калорий и повышению выносливости. Кроме того, беговые дорожки имеют ряд дополнительных функций, таких как мониторинг пульса, встроенные аудиосистемы и даже виртуальные тренировки. Эти возможности позволяют сделать тренировки более интересными и разнообразными.
Ограничения по беговым дорожкам
Однако, использование беговых дорожек также имеет свои ограничения и риски. Неправильное использование тренажера может привести к травмам и повреждениям суставов и мышц. Чтобы избежать этих проблем, необходимо следить за правильностью техники бега, выбирать соответствующую обувь и постепенно увеличивать интенсивность тренировок. В целом, беговые дорожки являются отличным выбором для тех, кто хочет улучшить свою физическую форму и заботиться о своем здоровье. Однако, как и любой другой вид физической активности, требует осторожности и правильного подхода. Как мы сказали выше, беговая дорожка является одним из самых популярных спортивных тренажеров, которые используются в фитнес-центрах и дома.
Виды беговых дорожек
Существует два основных типа беговых дорожек:
- механическая
- электрическая
Механическая беговая дорожка
Механическая беговая дорожка работает благодаря механическому движению пользователя. Это означает, что при беге на такой дорожке, пользователь сам должен создавать движение руками и ногами. Такая беговая дорожка является более простой и дешевой, но требует большого усилия при занятии спортом.
Механическая дорожка является более доступной и простой в использовании, но требует больших физических усилий.
Электрическая беговая дорожка
Электрическая беговая дорожка в свою очередь, использует электрический мотор, который создает движение ленты. Такая дорожка обладает большим количеством функций и возможностей, таких как программируемые тренировки, регулировка скорости, угла наклона и т.д. Электрическая беговая дорожка также более удобна в использовании, так как не требует дополнительных усилий пользователя. Оба типа беговых дорожек имеют свои преимущества и недостатки.
Электрическая дорожка, в свою очередь, более удобна и имеет больше функций, но может быть более дорогостоящей.
Итоги
В любом случае, выбор между механической и электрической беговой дорожкой зависит от индивидуальных потребностей и возможностей каждого пользователя. Независимо от выбора, занятия на беговой дорожке являются эффективным способом поддержания здоровья и физической формы.